漢方コラム ◀ 166/313 ▶

Vol.148 反響の大きい「板藍根」！この時期は家族みんなで風邪予防！

前回ご紹介した風邪予防に良い「板藍根（ばんらんこん）」。とても反響があり、当店に問い合わせや買い求めに来られる人が殺到して驚いています。知人や家族が愛用していて勧められた、リビングを見て自分も子どもも風邪をひきやすいから試してみたい、元々のどが弱いのでこういうものを探していたなど、多くのお声をいただきました。私は中医学の勉強を始めたときから「板藍根」の大ファンで、その良さを多くの人に知ってもらいたいと思っています。

私の家族はこの時期、板藍根をお茶として毎日飲んでいます。３歳の息子もそのままぬるま湯に溶かして飲めるくらい飲みやすい味ですよ。赤ちゃんからお年寄りまで日常的に飲んでいただけます。改めて板藍根の働きをまとめてみますと、抗菌抗ウイルスの働きがあり、風邪やインフルエンザ、その他の流感に関しても外邪をやっつけ、身を守る働きをします。板藍根はホソバタイセイの根で、藍染めに使われています。鎌倉時代に武家の間で愛用されていたという藍染めですが、先日お客様から「藍染めって防虫、防カビ、防臭効果が優れていてカビにくいのよ」と教えていただき、菌を寄せつけにくい板藍根だからなるほどそうかと、納得するお話を聞かせていただきました。
寒くなってくると風邪、インフルエンザなどが流行り始めます。いかに自分自身の抵抗力を高め、かからないように予防するかが大切です。板藍根を生活に取り入れてみてはいかがですか。