漢方コラム ◀ 279/313 ▶

Vol.35 『無月経』‐見逃さないで!! 自然に生理がくるよう体を整えて

無月経とは、妊娠や閉経ではないのに3カ月以上生理がない状態の事。生まれてから一度も月経がない原発性のものと、順調に生理があった人が、3カ月以上生理がなくなってしまう続発性があります。
原発性のものは非常に稀で、染色体異常のものが最も多いと言われています。続発性のものは多くみられるもので、無理なダイエットで急激に体重が落ちたり、太りすぎ、過度の運動、環境の変化、精神的ストレス、体調不良、薬の副作用などが原因に挙げられます。こうした原因が体の負荷となり、視床下部、下垂体、卵巣、子宮など、生理に関係するどこかに異常をきたしてしまうのです。その結果、ホルモン分泌がうまくいかなかったり、子宮や卵巣の反応低下などが起こってしまいます。

《無月経は体のサイン！体のバランスを整えて》

しかし、このような状態は体の防御反応でもあるのです。自分の体がピンチの時に、妊娠をしても、母子ともに健康な状態が維持できないという体の自然な反応なのです。ですから、無理に生理にさせるのではなく、自然に生理がおとずれるように体を整えることが重要です。柱がぐらぐらしている家も、土台の基礎を立て直せば安定するのと同じです。
漢方薬の継続で順調な生理に戻れる人は大勢います。それは体のバランスが整い、機能が正常に戻るから。「最近ストレスが多いな」、「体に無理をかけているな」と感じたら、まずは野菜たっぷりの温かいスープを飲んで心と体を休めましょう！